비알코올성 지방간인데 밀크시슬+우루사 도움되나요?
현재 만30세이고 1~2년 전부터 복부초음파를 할 때마다 비알코올성 지방간 소견을 받았던 것 같습니다.
술과 담배는 전혀 하지 않으며 커피도 아예 마시지 않습니다. 다만 단것을 좀 좋아하여 액상과당을 가끔 마시는 편입니다.
비알코올성 지방간에 밀크시슬(실리마린 196mg)과 우루사(1일 100mg) 도움될까요? 지방간을 개선하려면 어느정도 기간동안 먹어야 할까요?
그리고 카르니틴? 그것도 도움될까요?
제가 수면중 호흡이 약해서 자꾸 무호흡으로 깨서(코골이, 기도막힘 없이 오로지 호흡하는 힘이 약해짐) 호흡근 힘을 좀 기르고 싶어서요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비알콜성지방간이면 밀크씨슬보다는 카르니틴과 오메가3를 더 우선적으로 추천드립니다. 이 두가지가 더 임상데이터 상으로 효과가 큽니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비알콜성 지방간의 주요 원인은 과도한 당분의 섭취입니다. 체내에 과다 섭취된 당분은 지방으로 전환되어 몸에 쌓이고 이것이 간에 쌓이면 지방간이 됩니다.
단 음식을 좋아하시고 액상과당을 많이 드신다고 하시니 이것을 줄이는 것이 질환 개선의 최우선 과제로 보입니다.
일단 지방간 자체가 간수치를 올리기 때문에 간세포 보호작용이 있는 밀크시슬이 도움이 될 것 같고, 우루사와 같은 이담제도 지방 배출에 도움이 됩니다.
그리고 체내에서 지방의 사용을 늘려주는 카르니틴도 효과적이라고 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비알코올성 지방간에는 밀크시슬이 간 수치를 약간 낮출 수 있어 제품 지시에 맞춰 복용하시고 8–12주 뒤 혈액검사로 변화 확인 후 계속 여부를 결정하시는 것을 권장드립니다. 우루소데옥시콜산은 이 질환에서 뚜렷한 이득이 입증되지 않았고 100mg 하루 1회는 의미가 작아 장기 복용을 권장드리기 어렵습니다. 엘 카르니틴은 일부에서 도움이 보고되어 하루 1–2그램을 식후에 3–6개월 시도해 볼 수 있으나 위장 불편이 생기면 용량을 나눠 드시는 것을 추천합니다. 근본적으로 치료효과를 보려면 체중 7–10퍼센트 감량, 액상과당 줄이기, 규칙적인 운동이며 수면 중 무호흡이 의심되면 검사와 치료를 병행하시면 간 수치가 함께 좋아지는 경우가 많으니 참고 바랍니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비알콜성 지방간에 밀크시슬이나 우루사를 복용하셔도 좋습니다. 간건강을 위해 꾸준히 복용해보시고 따로 정해진 복용기간은 없습니다. 카르니틴도 간건강을 위해 챙겨서 복용하시면 긍정적인 효과를 기대해볼 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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