많이 안 먹어도 살찌는 이유는 많이 안 움직여서 그런가요?

제가 평소에 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찌는데요 도저히 이해를 할 수가 없어요 많이 안 먹어도 살이 찌른 이유는 많이 안 움직이면 찔수가 있나요?