의료상담
중족골 사이 살이 짓눌려서 아픈채로 안났는데 주사같은 치료방법이 있을까요?
성별
여성
나이대
21
운동을 하면서 스텝을 뛰면 엄지발가락과 검지발가락 사이의 살이 짓눌리게 되는데 이 부분이 아픕니다. 인터넷에서는 2주면 낫는다고 했는데 한달이 넘었는데도 안났습니다ㅠㅠ 혹시 이부분에 할 수 있는 치료, 테이핑 방법이 있을까요?
그리고 두 중족골이 모이는 부분도 아픕니다. 피로골절은 아니라고 의사선생님께서 말하셨는데 2달이 지나도 운동할 정도가 안되어 답답합니다. 시간이 약일까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발쪽으로 불편감이생긴상태가 오래지속된다면 일단 자극이가지않도록 보호하면서 휴식을취하는것이 좋은데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 초음파나 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것을 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
중족골 사이의 통증이 지속되면 테이핑이나 물리치료를 통해 압박을 줄일 수 있습니다. 피로골절이 아니라면 부위의 안정과 점진적인 운동 복귀가 중요합니다. 시간이 지남에 따라 호전될 수 있지만 통증이 지속되면 추가적인 치료나 전문가 상담을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
시간도 약이지만, 그럴 경우 체외충격파라는 치료가 있습니다. 원리로는 체외의 물리적 자극을 주어 , 그 부위의 혈류 공급을 유도하는 치료로 지금 상황에서 적합할것으로 보입니다