저혈압 기준이 궁금해요. 101에 64면 어느정도로 보는건가요?

Question

성별

여성

나이대

20대

저혈압이 사람마다 어느정도부터 저혈압이다 이런게 다른건가요? 101에 64면 혈압이 어느정도인 편인지 궁금해요.

20살 성인 저체중 여성기준으로 혈압이 낮은편인가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈압은 신체 컨디션, 연령, 성별, 생활습관 등 여러가지 요인에 의해 달라질 수 있으며, 정상 수치 범위 내에서 관리하는 것이 중요합니다. 나이가 들어가면서 혈압이 조금씩 상승할 수 있지만 20대에 권장하는 수치로는 수축기 110~120mmHg, 이완기 70~80mmHg로 알려져 있습니다. 저체중이고, 별다른 증상이 없다면 너무 걱정하실 필요는 없어보이며, 만약 자세를 바꾸거나 앉았다 일어날 때 어지럽거나 두통 등의 증상이 있다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

101/64mmHg는 정상 범위 안에 있습니다.

일반적으로 저혈압의 기준은 수축기 혈압(위 숫자) 90mmHg 미만, 이완기 혈압(아래 숫자) 60mmHg 미만입니다. 101/64는 이 기준을 충족하지 않으므로 의학적 저혈압은 아닙니다.

다만 말씀하신 것처럼 저혈압은 개인차가 있습니다. 평소 혈압이 120/80 정도이던 분이 101/64로 떨어지면 증상이 생길 수 있고, 원래 체질적으로 혈압이 낮은 분은 이 수치에서도 아무 증상이 없을 수 있습니다. 20대 저체중 여성에서 이 정도 혈압은 흔하며, 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

어지럼증, 기립 시 눈앞이 캄캄해지는 느낌, 실신 등의 증상이 동반된다면 기립성 저혈압 여부를 확인받아 보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

혈압이 101에 64라면 의학적인 저혈압 기준인 90/60보다는 높은 수치로 정상 범위에 가깝습니다.

평소 어지럼증이나 피로감 같은 특별한 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되는 건강한 혈압이에요.

오히려 혈관이 깨끗하고 고혈압 위험이 낮다는 신호일 수 있으니 마음 편히 가지셔도 좋습니다.

다만 일어설 때 앞이 캄캄해진다면 수분을 충분히 섭취하며 경과를 지켜보시길 권해드려요.

감사합니다.