샤워할때 따뜻한물로 마무리하는게 좋은가요?

Question

샤워할때 따뜻한물로 마무리하는게 좋은가요?

아니면 시원한 물로 마무리를하고 닦는게 좋은가요? 몸에는 어떤 방식이 더 좋은가요?

Answer 1

피부 건강과 혈액 순환을 위해 따뜻한 물로 샤워하는 것이 좋습니다. 하지만 고온의 물에 너무 오래 있으면 에너지 소모가 커져 피로해질 수 있으므로 주의해야 해주세요