회사일만하면 왜 긴장이 되고 떨리는건가요?

Question

회사일만하면 왜 긴장이 되고 떨리는건가요?

보고를 할때마다 뭔가모를 긴장감에 사로잡히는데요.

심리적으로 도대체 왜 그런건가요? 이불안은 어떻게 떨쳐내나요

Answer 1

뻔한 얘기일 수 있겠으나 누구나 보고를 할때는 긴장할 수 밖에 없습니다. 물론 보고대상자의 성향도 무시할 수는 없겠지요. 방법은 자주 해보면서 익숙해지시는게 좋습니다.

Answer 2

아무래도 아직 회사일에 적응이 끝난 것이 아니거나 혹은 부담감을 가지고 있으셔서 그런 거 같습니다. 저연차라면 연차가 쌓이면서 자연스럽게 해소 될 거 같고 고연차라면 업무 스트레스를 퇴근 이후에 잘 푸는게 중요할 거 같습니다.

Answer 3

회사일이 긴장되고 떨리는 건 자연스러운 감정이에요.

중요한 자리라서 실수하면 어쩌나 하는 걱정이 크기 때문이죠.

보고할 때 긴장되는 건 자신감이 부족하거나 실패에 대한 두려움 때문일 수 있어요.

이 불안을 떨치려면 준비를 철저히 하고, 자신을 믿는 마음을 가지는 게 좋아요.

조금씩 연습하면 자연스럽게 긴장이 줄어들 거예요.

너무 걱정하지 말고 차분하게 임하세요.

Answer 4

회사 일은 공적인 일이고 실수를 하게 되면

회사에 피해를 입힐 수 있는

가능성이 있기 때문에 긴장이 되고 떨리는 것은 어떻게 보면

자연스러운 일일 것입니다.

Answer 5

회사 업무가 아직 적응되지 않으셔서 그럴 수도 있습니다.

그런 경우에는 보고하기 전날 미리 대본을 만들고 연습하시는 방법이 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

회사 일만 유독 긴장을 하는 이유는

내가 이 일을 잘 할 수 있을까 라는 걱정이 앞서기 때문 입니다.

중요한 것은 "난 할 수 있다 "라는 자신감을 가지는 자세를 가지며 일에 임하는 것입니다.

누구나 완벽한 사람은 없습니다.

사람은 실수도 하면서 일의 대한 부분을 알아가는 것입니다.

실수를 두려워 마세요. 또한 내가 못해낼 거라는 생각을 가지지도 마세요.

앞서 언급했듯 할 수 있다 라는 생각을 머리속으로 마음속으로 되뇌이면 일은 긴장감 없이 잘 해낼 수 있을 것입니다.