소주도 살이 찌는 건가요?? 알고 싶어요

Question

제가 요즘 다이어트를 한다고 음식을 많이 가려서 먹는데요 그런데 소주는 참을 수가 없어서 한 달에 여러 병 마시기는 하는데 혹시 소주도 살이 찌는 건가요?

무난한황새43 · Accepted Answer

안녕하십니까소주도 곡식으로 만드는 술입니다.그렇기 때문에 탄수화물이 많이 들어가는데요.이는 살을 찌게 하는 칼로리가 많아 살찌는데 도움을 줍니다.

날렵한돌고래189 · Answer

안녕하세요. 친근한향고래53입니다.소주가 액체로 되어 있어서 칼로리가 낮은것 같지만 소주 자체의 칼로리도 높다고 하니 참고하세요

견실한두루미250 · Answer

안녕하세요. 견실한두루미250입니다.소주만 먹는다고 해서 살이 찌진 않는것같아요주변에 술 좋아하는 사람들 중 날씬한 사람들은술 마실 때 안주는 거의 먹지않고 물을 많이 마시더라구요그리고 술을 먹으면 혈당이 급격히 낮아져서 몸이 해장을 원하게된대요 술 먹은 후나 다음날 탄수화물이 막 당기고 속이 허한게 그것 때문이라더군요술 드실때 안주는 칼로리 낮은걸로 조금만,그리고 물을 많이 마셔주세요

반가운생쥐124 · Answer

안녕하세요. 반가운생쥐124입니다. 소주가 생각보다 칼로리가 높은 음료입니다 잔다 60칼로리로 알고 있고 주변에 운동하시는 분들 말에 의하면 자체 칼로리보다 안주를 먹게하는것 또 지방분해를 방해하고 근육 합성 또한 방해 한다고 하네요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.소주는 안주때문에 많이 찝니다. 차라리 막걸리를 드세요. 소주는 깡으로는 못먹잖아요. 안주먹다보면 바로 살찝니다.

세심한황조롱이89 · Answer

안녕하세요. 세심한황조롱이89입니다.소주도 살이 찝니다.같은 양의 칼로리가 맥주보다도 높다고 합니다.곡물로 만들었기 떄문에 탄수화물 함량이 높습니다.

호리한불곰432 · Answer

안녕하세요. 호리한불곰432입니다.의외로 소주 한잔의 칼로리가 많이 높습니다.여기에 소주와 같이 먹게되는 안주 또한 칼로리가 높기 때문에 소주도 살이 찌는음식이라고 보면 됩니다.

봄여름가을겨울 동화속 은빛파도 · Answer

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.소주만 마시면 살은 찌지 않습니다. 소주의 칼로리는 휘발성 칼로리로 체내에 축적이 불가하며 소주만 섭취시수분손실로 인해 오히려 체중이 감량된것처럼 보입니다. 소주 먹고 살 찌는 이유는 안주 때문입니다.

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