남자 미용몸무게는 보통 몇이라고 생각하시는지 알고 싶습니다.

Question

남자들의 미용이나 건강에 관심이 많아지면서 남자들이 적당하다고 생각하는 몸무게가 어느 정도인지 궁금해요??

나이대별로 체형별로 차이가 있겠지만 일반적으로 건강하고 멋지다고 느껴지는 기준이 있다면 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요!! 건강을 유지하면서도 미용적으로도 적당한 몸무게가 궁금해서요~ 제가 하체보다는 상체 비만스타일인데 하체만 빠지는거 같아서 그렇습니다..

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

일반적으로 키대비 BMI는18.5 ~ 24.9 가 적당하지만

몸무게는 70 ~ 83키로가 적당해 보입니다.