비가 와서 기분이 다운될 때 어떻게 기분을 푸시나요?

Question

뭔가 컨디션이 안 좋은데, 다른 분들은 어떠세요?
비가 와서 그런지 뭔가 처지고, 우중충한 느낌이 드네요.
이럴 때 어떻게 기분을 환기하시는지 궁금하네요.

Answer 1

저는 밖으로 산책 나가서 비에 젖은 흙 냄새, 풀 냄새를 맡거나,

 어떤 날은 하루종일 포근한 이불에 둘러싸인채 밀린 드라마나 영화, 웹툰이나 책을 보면서 취미생활로 다운된 기분을 즐기기도 합니다. 포인트는 몸은 정말 편하게 쉬어주는겁니다..ㅎ

Answer 2

잠깐 산책하거나 창문 열기

비가 안 많이 오면 우산 쓰고 잠깐 걷는 것도 의외로 기분 전환이 되기도 해요.

반대로 집 안 공기 환기만 해도 답답함이 줄어드는 경우도 있고요.

Answer 3

집이 뽀송할수있게 제습기 하루종일 켜두면 비오는 느낌 안들고 좋아요 너무 쾌적해요! 꼭 밖에 나가야하는게 아니면 저는 제습기 너무너무추천합니다!

Answer 4

아니면 이럴 때 비를 맞으면서 뛰어보는 건 어떨까요? 피하기만 하던 비를 온몸으로 맞으면 오히려 스트레스가 풀릴 거에요! 때론 저희에게도 시원한 비가 필요한게 아닐까요? 

Answer 5

비가 오면 보통 기분이 센티멘탈해지는 경우가 있죠 기압의 영양일 수도 있고요.온도변화로 그럴 수도 있습니다.실내활동이 가능한 쇼핑몰이나 교외에 있는 카페나 박물관 미술관은 어떨까요.기분전환이 될겁니다.