보일러는 켜고 누워있으면 맨바닥에 눕는 것이 정말 피로가 풀리고 좋은 느낌이 나더라구요
침대가 아닌 맨바닥에서 잠을 자면 허리 건강에는 안좋을까요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 딱딱한 바닥에서 자면 허리가 뜨는 부분이 생겨서 허리가 안좋아질수 있습니다 반대로 너무 푹신한 침대도 안좋구요 적당히 탄탄한 침대에서 주무세요 전기매드를 침대위에 켜셔도 좋을거 같네요
안녕하세요. 펨뿌입니다. 맨바닥에 누우면 요추가 뜨기때문에 부담이 갈 수 있습니다. 침대는 매트리스가 푹신하여서 허리 포함 모든 전신에 부하를 부분적으로 분산시켜줘서 누우면 좋습니다. 무릎 밑에 베개를 두고 자면 허리부담이 훨씬 적어집니다