안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
비염이 있는 아이를 위해 항히스타민제 외에 시도할 수 있는 몇 가지 민간요법이 있습니다.
배도라지: 배도라지는 기침이나 가래를 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 배도라지를 즙으로 만들어 주거나, 배와 함께 조리해서 먹이면 좋습니다.
꿀: 꿀은 항염 효과가 있어 목과 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 단, 1세 미만의 아이에게는 꿀을 주지 않아야 합니다.
생강차: 생강은 항염 및 면역력 증진에 효과적이며 생강을 물에 끓여 차로 마시게 해보세요.
유칼립투스 오일: 유칼립투스 오일을 물에 섞어 증기를 흡입하게 하거나, 가습기에 몇 방울 떨어뜨리면 도움이 될 수 있으며 단, 사용 시 아기의 피부에 자극이 가지 않도록 주의하세요.
염수 세척: 코 세척을 위한 염수 용액(소금물)을 사용하면 코막힘을 완화할 수 있으며 어린이용 코세척 제품도 시중에 많이 나와 있습니다.
온찜질: 따뜻한 수건으로 코와 이마를 가볍게 찜질하면 혈액순환을 돕고 불편함을 줄일 수 있습니다.
이 방법들은 일반적인 조언일 뿐이니, 항상 전문가와 상담 후 시행하는 것이 좋으며 아이의 상태에 따라 적절한 방법을 선택해 주세요