아이가 비염이 심해서 환절기랑 겨울에는 약을 달고 사는데 평소에 비염을 완화 할수 있는 좋은 민간요법 이나 생활속에서 실천할수 있는 좋은 민간요법에 대한 노하우가 있으시면 알려주세요