턱을 당기고 팔을 사용하면 통증이 생깁니다
안녕하세요 어깨전면, 겨드랑이, 대원근쪽 통증이 있어서 질문드립니다.
겨드랑이를 붙힌 차렷자세에서
어깨를 뒤로 보내면(대원근 왼쪽 겨드랑이와
어깨, 날개죽지 정확히 알수없는 부근에서
복합적인 통증이 느껴집니다.
특히 해당 동작중 턱을 당기면 통증이 더욱 강하게 느껴지구요
이전에 취미로 복싱을 하다가 쇄골 위쪽 승모근 부분이 아려오긴 했는데 이때문인지는 모르겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 승모근-목 주변 근막 긴장 혹은 흉곽 출구 증후군 가능성이 있습니다. 턱을 당길 때 통증이 심해진다면 신경 근막 압박과 관련이 있을 수 있어요 정형외과 통증의학과에서 초음파 mri확인 후 치료를 받아보시는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨 쪽으로 통증과 불편감이생긴다면 복싱으로인해서 지속적인 스트레스로인해서 생기는증상일수있는데요 일단 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태를 체크하는것이 좋습니다
물리치료나 체외충격파같이 어깨통증을 줄여줄수있는 치료를꾸준하게 받는것이 좋고 본인의 상태에맞는 치료계획을 세워보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨의 전면 겨드랑이 대원근 주변 통증 그리고 특정 자세에서 통증이 심해진다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
소흉근의 신경 압박으로 겨드랑이 통증 및 팔의 저림 이 발생할 수 있고 특히 어깨를 뒤로 젖히거나 턱을 당길 때 통증이 심해질 수 있습니다.
또한 쇄골과 1번 갈비뼈 사이 공간이 좁아지면서 신경과 혈관이 압박을 받으면 팔 안쪽 통증이나 절미이 발생하기도 하며 이밖에도 견갑골의 안정화 근육의 과사용 혹은 긴장 등으로 인해서 손의 저림이 발생하기도 합니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 잇고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
25세 남성분의 어깨, 겨드랑이, 대원근 통증에 대한 질문이시군요. 턱을 당길 때 통증이 심해지는 것으로 보아, 근육이나 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 과거 복싱 경험으로 인한 근육 긴장이나 염좌, 또는 잘못된 자세로 인한 통증일 수도 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 통증의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
진료 시에는 통증의 위치, 강도, 발생 시점, 악화 요인 등을 자세히 설명해주시면 진단에 도움이 될 것입니다. 필요에 따라 X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 확인하고, 그에 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 현재 통증 완화를 위해서는 충분한 휴식과 스트레칭, 온찜질 등이 도움이 될 수 있으며, 통증이 심할 경우 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 이는 임시적인 방법이므로, 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
특정자세에서 발생하는 통증이 복합적이고 반복되는 경우에는 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다. 근육의 문제 뿐아니라 디스크 주변의 신경이 압박되는 경우에도 발생할 수 있는 통증으로 생각해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요.
어깨 전면, 겨드랑이, 대원근 부근의 복합적 통증은 대원근 및 주변 근육의 긴장, 승모근과 목 근육의 연관 통증, 신경 자극 등 여러가지 원인이 복합적으로 작용하여 나타나는 증상일 것으로 보입니다.
특히 턱을 당기거나 팔을 움직일 때 통증이 심해진다면 근육의 긴장과 신경 자극이 동시에 있을 가능성이 높으니 무리한 운동은 피하는게 좋겠습니다.
증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시길 권장합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
어깨와 겨드랑이, 대원근 주변에서 느껴지는 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 복싱을 하면서 어깨와 상체에 무리가 갔을 가능성이 있어요. 복싱은 강한 상체 운동을 요구하는 스포츠로, 어깨와 승모근, 대원근, 쇄골 부위에 많은 부담을 줄 수 있죠.
이로 인해 근육이 과도하게 긴장하거나 염좌가 발생할 수 있으며, 통증은 특정 자세에서 더 두드러질 수 있습니다. 특히 턱을 당길 때 통증이 심해지는 것은 어깨와 목 근육이 긴장하면서 근육의 부하가 증가하기 때문일 수 있어요
또한, 어깨 통증은 근육이나 인대에 무리가 가거나, 신경이 압박을 받는 경우에도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 어깨를 뒤로 당기면 대원근과 날개죽지 부근에서 복합적인 통증이 나타날 수 있으며, 이는 과도한 움직임으로 인한 염증이나 근육의 과도한 사용 때문일 수 있습니다. 승모근과 쇄골 위쪽 부위에서의 통증이 관련이 있을 가능성도 있으며, 이는 어깨와 목 부위의 근육이나 인대의 문제일 수 있죠
이러한 통증이 지속되거나 악화된다면, 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 물리치료나 스트레칭, 근육 강화를 위한 운동이 도움이 될 수 있습니다.