건강관리
글루코사민의 주요 효과는 무엇인가요?
글루코사민의 주요 효과는 무엇인가요? 글루코사민 광고를 자주보는데요. 어떯때 복용하는것이 좋은가요? 피로회복에도 큰 도움이 될까요?
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글루코사민은 주로 관절 건강에 사용되며 관절염이나 연골손상 등의 문제가 있는 사람들이 복용하는 경우가 많습니다. 일반적으로 급성 관절 통증이나 염증이 있을 때 또는 관절 건강을 유지하고자 할 때 복용할 수 있으며 피로 회복에 대한 연구는 확실한 과학적 근거가 아직 충분하지 않으므로, 피로 회복을 목적으로 글루코사민을 복용하는 것은 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
글루코사민 같은 경우는 주로 연골이나
관절을 생성 시키는 효과가 있습니다.
그리고 염증을 제거 하는 데도 큰 도움이 되기 때문에 무릎이 안 좋으신 분들 같은 경우 많이 섭취를 합니다.
