글루코사민의 효능과 어디에 특히 좋습니까?
글루코사민의 효능과 어디에 특히 좋습니까? 50대, 60대에도 효능이 있습니까.
면역력에 좋다고 하는데, 필름형이 좋은가요, 알약형이 좋은가요.
글루코사민은 관절을 구성하는 성분이고 항염, 진통작용이 있습니다.
면역력을 높여주는것보다는 퇴행성관절염 같은 관절염에 씁니다.
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안녕하세요. 글루코사민은 보통 관절의 건강 목적으로 복용을 하는데, 퇴행성 관절염, 특히 무릎 관절 통증에는 그 통증을 경감시키는 효과를 보이는 것으로 확인이 되어있습니다. 다만 그 효능에 대해서는 아직도 의견이 분분한 만큼, 복용을 하시면서 효과를 볼 확률은 반반정도 된다 생각하시면 됩니다.
필름형과 알약형은, 그 종류에 따라서 무엇이 더 우월한 효능을 보이거나 하는 것은 아닙니다. 복용하기 편한 방법으로 고르도록 선택지가 여러가지가 있다 정도로 생각하시면 되고, 선호하는 쪽으로 복용을 하시면 됩니다. 다만 필름형의 경우 그 함량이 알약에 비해서 많이 낮을 것으로 판단됩니다. 효능을 보기 위해서는 일정 수준 이상의 복용량은 필요할 것입니다.
글루코사민은 관절염증 개선 및 연골에 영양분을 주어 관절을 부드럽게 하는데 효과가 있습니다. 알약형태로 나오고 있습니다.
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- 글루코사민은 포도당에서 합성되는 단백단당류입니다.
항산화효과가 있으며 연골을 보호하고 항염증효과를 보입니다. 염증반응을 감소시켜 골관절염에도 도움을 줄 수 있습니다.
글루코사민은 주로 관절 영양제로 많이 사용되는 성분입니다
글루코사민은 관절 및 연골의 구성성분으로, 관절의 기능을 원활하게 하고 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다
필름형은 아직 본적은 없으나, 필름형은 보통 제형의 특성 상 충분한 함량을 담기 어려운 경우가 있어서
알약 형태로 함량이 적당한 것을 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다
50,60대 분들이 복용하시기에 도움이 될 수 있는 성분입니다