등산 스틱 쓰는건 신체 어디의 부담을 줄여주나요?
요즘 등산스틱들 많이 쓰는데요.
전 그냥 습관적으로 쓰곤 합니다. 근데 실제 등산스틱을 쓰는건 어디에 도움이되서 쓰는지 궁금하네요.
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고매한박새7입니다.
등산스틱은 여러종류가 있습니다.
본인의 체력에 맞게 구매해서 사용하시면 도움이 될 듯 합니다.
등산할때 스틱사용은 중력의 무게를 분산시켜주고 몸의 균형을 잡아주어 안전하게 등산할수 있습니다.
하산할때는 더욱 필요합니다.
무릅 관절에 무리가 가지않게 분산시켜 주무로서 피로감이 감소됩니다.
또한 응급상황시 들것으로 이용할 수 있으므로 산행할때는 번거롭겠지만 지참하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.
등산스틱은 체력부담을 줄여줄수있고..하체에 체중을 분산시켜줍니다.
그리고 미끄럼짐 등 안전사고를 예방할 수 있어..특히 겨울에는 사용하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산 스틱은 산에서 하산할 때 무릎에 부담이 많이 가는데 그 때 등산 스틱을 이용한다면 무릎의 부담을 주는 것을 완화할 수 있어서 좋다고 합니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산스틱은 주르 관절이 안좋은 사람 또는 관절을 보호할려는 사람들이 많이 사용하며 무릎관절에 무리가 가지않게 몸의 무게를 분산시켜서 등반이나 하산시에 발걸음이 한결 가볍게 해줄것입니다^^
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산하실 때 사용하는 스틱은 우리 신체의 무게 중심의 밸런스를 잡아주는 역할을 해주는데 주로 무릎에 부담을 주는 것을 막아주는 도움을 줍니다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
산을 오를때 등산스틱을 잘만 이용하면 한결 수월합니다.
그리고 하산시에는 무릎에 가해지는 하중을 분산해주기에 효과가 큽니다. ㅎ
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
등산스틱을 사용하면 하중을 분산시켜 체력안배에 도움을 주며
미끄렁짐같은 안전사고를 예방할수있습니다
특히 무릎이 안좋은 사람은 사용해주는게 무릎에 부담을덜어줄수
있습니다
안녕하세요! 등산스틱 같은 물건은 지구로 받는 중력 즉 무게를 분산 시켜주는 용도로 사용합니다. 무릎 허리와 같은 연골의 무게를 분산 시켜 부담을 덜어주지요!
