과체중이었던 날들이 정상 체중인 날들보다 훨씬 많아서 살이 다시 찌기 싫은 마음이 너무 커서 그런지 밥을 조금만 많이 먹어도 살 찔까봐 너무 스트레스를 받게 됩니다. 살에 대한 스트레스 어떻게 극복해야 할까요?
