발목을 얇게 할 수 있는 다이어트, 운동 법이 있나요?

발목을 얇게 하는 운동이나 스트레칭, 치료 방법이 있을까요?

발목과 같은 부분의 살도 따로 뺄 수 있는지 별도의 운동법이 있는지 궁금합니다.