안녕하세요.
컨디션 저하나 스트레스로 인해 몸의 호르몬 균형이 잠시 깨지면 생리가 늦어질 수 있어요.
배란을 준비하고 있다는 말은 몸이 다시 정상적인 리듬을 찾아가려고 노력 중이라는 신호예요.
보통 배란이 이루어진 뒤 약 2주 정도의 시간이 지나면 자연스럽게 생리가 시작될 거예요.
그러니 큰 걱정은 내려놓으시고 따뜻한 물을 마시며 편안하게 기다려 보시길 권해드려요.
몸의 긴장을 풀어주는 충분한 휴식이 현재 무엇보다 가장 필요한 시점이라고 보여요.
감사합니다.