카페인이 어떻게 잠을 안오게 하는지 궁금해요.

안녕하십니까 전문가님! 아침 점심 빼놓을수없는 커피.. 커피속에 있는 카페인은 어떻게 잠이 안오게하는지 궁금해서 질문을 남깁니다!