임신이 잘되려면 어떤거부터 해야할까요??

Question

성별

여성

나이대

30대

1. 몸 만들기 (빡센 운동 아니고 자주 걷기)

1. 건강한 음식 먹기
2. 스트레스 받지 않기
3. 임신이 될까? 노심초사하지 않기
4. 괜한 기대하지 말기
5. 자주 만나기(?)

뭐가 제일 중요할까요??

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

술 담배 하지 않고

건전한 생활(식단 및 운동)을 하시면 대부분 별 이상 없이 임신이 가능합니다

단지 남자분 여자분 모두가 위와 같은 상황이어야 확률은 더욱 올릴 수 있을 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

임신이 가능하려면 가임기인 배란기 전후로 성관계를 가지는 것이 가장 중요합니다. 그 외에 평소 건강 관리를 하거나 마음을 편하게 하는 것은 기본적으로 해야 될 부분이고요