생활
저녁에는 언제 양치를 하는 것이 좋을까요?
양치도 너무 자주 하면 치아 건강에 안좋다던데
저녁먹고 바로 양치하는 것이 나을까요?
아니면 저녁 먹고 가글만 하고 자기직전에 양치를 하는 것이 나을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
식후 30분 정도 뒤에는 양치하는게 좋습니다.
그리고 잠들기 전에 가글 한번 해주고 주무시는게 좋아요.
안녕하세요. 슬리퍼입니다.
과일을 섭취하셨다면 식후 30분 후에 양치하시고,
과일을 드시지 않았다면 1-2분 내로 하시는게 가장 좋다고 해요!
안녕하세요. 텐저리연입니다.
치과 선생님 말씀하셨는데 저녁식사후 바로
양치하라고 했습니다 식사후 1~2분사이에
세균이 바로 생긴다고 합니다
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
저녁식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.
취침전에도 칫솔질을 해줍니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 굉장한파랑새267입니다.
저녁먹고 난 후에 바로 양치를 하는게 좋습니다.
잠깐 사이에도 입 속에 금방 세균들이 생기고
밤에 자기 전에도 양치를 하는 것이 좋다고
치과의사 선생님이 말씀해주셨습니대