칼슘제는 하루에 3회로 나눠서 먹으라고 합니다. 한번에 3알을 먹으면 효과가 떨어지나요?
다른 영양제는 하루에 1알만 먹으면 되는데 칼슘제만 유일하게 하루에 3회 나눠서 먹어야 한다고 하네요.
매번 챙겨먹는 게 습관이 안돼서 잊어버리고 하루에 1개만 먹기도 하고 2개 먹을 때도 있고 익숙하지 않은데
한번에 3개를 먹으면 효과가 떨어지나요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 한번에 모두 복용을 하는 경우 부작용이나 약의 흡수율이 현저하게 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
복용중이신 제품의 함량에 따라 개인차는 있습니다. 1일3회1정씩 복용 권장하는 제품을 1일1회3정으로 변경해서 복용하시면 속쓰림과 울렁거림 증 위장장애가 발생하거나, 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요.
칼슘제를 복용시에 여러번에 나누어 먹으면 흡수나 부작용을 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다. 한알당 용량이 얼마짜리를 복용하는지 알 수 없지만, 복용법을 용량을 고려하여 정하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품을 봐야겠지만 아마 위장장애 때문에 그렇게 써있는게 아닐까싶네요. 주치의의 지시가 아니라면 칼슘제를 굳이 나눠서 드실 필요는 없습니다. 하루 한번으로 하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
꼭 3번 나눠서 복용해야하는 영양 성분은 아닙니다.
칼슘제는 제품의 종류에 따라 함량, 제형, 회사의 권장 복용법이 다를 수 밖에 없지요.
예를 들어 이랍ㄴ 탄산칼슘은 식사 후에 나눠 먹는 것이 좋고,흡수율 좋은 구연산칼슘은 공복에도 흡수되며 1~2회 복용도 가능하답니다.
따라서 복용 중인 제품 설명서나 약사님의 안내에 따라 섭취하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. ^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
3개를 한번에 복용한다고 해서 효과가 떨어지는 것은 아니나 위장에 부담을 줄수 있습니다 .만약 복용시 속이 쓰리고 부데끼는 느낌이 있는 경우에는 가급적 나누어 복용을 하는 것을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
어떤 제품을 복용하시는지 알려주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다
한번에 과도한 양의 칼슘을 섭취하시면 그로 인해 위장장애가 나타날 가능성이 높아질 수 있으며, 한번에 많은 양을 복용하는 것 보다 여러번에 나누어서 조금씩 복용하시는 것이 더욱 효과적인 복용법입니다
처방받으신 의약품이라면 용법에 알맞게 복용하시는 것이 권장됩니다