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우주공

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항문 건강에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

성별

남성

나이대

31

항문 건강에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 약 등등


또는 항문에 안좋거나 좋은 운동은 뭐가 있는지 다알려주세요.


배변활동에 좋은 음식도 추천해주세요

    1개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      항문 건강에 좋은 음식, 좋지 않은 음식이 따로 분류되어 있지 않습니다. 케겔 운동을 해주는 것이 항문 괄약근을 단련해주는 것에 도움이 될 수 있습니다. 배변 활동에 좋은 음식이라면 아무래도 소화가 편하고 자극적이지 않은 음식들이 되겠습니다.