의료상담
항문 건강에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
성별
남성
나이대
31
항문 건강에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 약 등등
또는 항문에 안좋거나 좋은 운동은 뭐가 있는지 다알려주세요.
배변활동에 좋은 음식도 추천해주세요
1개의 답변이 있어요!
항문 건강에 좋은 음식, 좋지 않은 음식이 따로 분류되어 있지 않습니다. 케겔 운동을 해주는 것이 항문 괄약근을 단련해주는 것에 도움이 될 수 있습니다. 배변 활동에 좋은 음식이라면 아무래도 소화가 편하고 자극적이지 않은 음식들이 되겠습니다.