허리가 너무 아파요. 병원에 가는거 말고 다른방법 없나요?

Question

허리가 너무 아픈데

병원에 가는거 말고 다른방법 없나요? 그리고 파스 붙히면 낫는다고 하는데 파스 이름이 뭐에요? 노트북을 너무 많이 해서... 방법좀.

Answer 1

병원가서 진료를 받아야죠 계속해서 병원안가고 버티시면 나중에 손쓸 수 없을 정도로 심각해질 수 있습니다. 그러니 병원가세요. 제발

Answer 2

허리에 좋은 스트레칭을 하는 걸 추천드려요. 꾸준한 스트레칭과 운동으로 허리 통증이 조금 괜찮아질 수 있어요. 영상 같은 거 찾아보고 따라하시면 좋을거에요.

Answer 3

허리가 아프시면 최선의 방법은

병원에 가셔서 진료를 받고

진료 결과에 따른 재활 치료를

받는 것이 저는 최선이라고 생각합니다.

병원을 늦게 방문할 수록 더 아픈 기간만 늘어납니다.

Answer 4

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

가장좋은것은 근육을 강화시키는 운동입니다

스트레칭으로 허리에 불편함을 해소하고

오래앉아있지마시고 중간중간 일어나는것도 좋아요

Answer 5

일단은 허리가 너무 아프다고 하셨는데 컴퓨터 같은 거 오래 하시거나 의자에 오래 앉아 있으면 그런 현상이 있을 수가 있습니다 병원에 가지 마시고 차라리 저 같으면 너무 심하다면 근육통 약 같은 거 드시는 것도 괜찮고요 야근 최대한 안 드시는게 좋기 때문에 얼음찜질이라든지 이런 거 해 주시면 도움은 확실히 됩니다

Answer 6

허리가 아프면 병원에 가셔서 물리치료를 받는 것이 좋기는 하지만 바로 하기 어렵다고 신신파스와 같은 파스 붙여보시는 거 추천드립니다. 그리고 유튜브에 허리통증 스트레칭 검색하셔서 따라해보시는 거 추천드리며 가볍게 걷기도 허리통증에 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요 자세로인한 통증이면 보통 쉬셔야 합니다 그래도 안되면 병원가시는게가장 좋아요 디스크 문제일경우 파스로는 아무 효과도 못봅니다 파스는 그냥 진통제 같은 역할이라고 보시면됩니다 병원가세요