다이어트 시작하려고 하는데 식당 뭐가 좋을까요?

Question

다이어트 하려고 하는데 식단 뭐가 좋을지 고민이네욤… 고도비만이라서 급진급빠 하기 좋은

식단 알려주실분.. 포만감 있으면 더 좋아욤.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

체중감량을 위한 다이어트를 하신다고하면

샤브샤브, 포케, 샐러드 메뉴를 판매하는 식당을 선택하는 것을 추천드립니다.