아이가 키크게하려면 먹는거말고 뭐해줘야하나요?

Question

아이가 키크게하려면 어떤걸 해줘야 할까요? 먹이는건 무조건 잘먹여야하는거 알지만 그외에 뭘해줘야 키가 잘크고 건강하게 자랄까요? 좋은게 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탄수화물 과 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면서 운동을 하는것이 성장에 도움을 줄 수 있습니다