의료상담
입을 벌리고 자는 습관, 건강에 안좋은가요?
성별
남성
나이대
29
입을 벌리고 자는 습관, 건강에 안좋은가요? 이를 간다거나 입을 벌리고 주무시는 버릇을 가지고 계시는 분들이 많은데요. 건강쪽으로 많이 안좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
건강에 나쁜 것은 아니지만 보통 입을 벌리고 자는 것은 코가 막힐 때
나타나기 때문에 비염이 심할 수 있으며 수면 무호흡과 관련될 수 있어서
잘 때 코골이가 심하거나 무호흡으로 인해 잠을 깊게 못 자는 경우가 있습니다.
입마름이 자주 발생하고 편도가 마르면서 편도염이 발생할 수 있습니다
건강 자체에 있어서 그렇게 큰 영향을 주지는 않습니다. 그렇지만 구강을 한정하였을 때에는 부정적인 영향을 줄 수 있는 것이 맞습니다. 만성적인 구강 건조함을 유발하며 잇몸 및 치아 건강에 부정적인 영향을 줍니다.