밥먹을때 물을 마시는 습관은 몸에 안좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

42

남편이 밥먹을때 물을 자주 마시거든요, 근데 밥먹을때 물을 마시면 몸에 안좋다고들해서요, 혹시 밥먹을때 물을 마시면 정말로 몸에 안좋은가요? 몸에 안좋은게 맞다면 그 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

결론적으로 전혀 문제 없습니다. 우리가 국을 같이 먹기도 하잖아요. 물이나 국이나 큰 차이는 없거든요. 중요한 것은 물을 드시게 되면 상대적으로 음식을 꼭꼭 씹어 먹지 않을 수 있다는 점이 문제이지요. 꼭꼭 씹어서 드신다면 물이든 국이든 전혀 문제되지 않습니다.