커피를 매일 마시는 편인데 아메리키노와 콜드브루의차이

Question

성별

여성

나이대

30대

커피를 매일 마시는 편인데, 아메리카노와 콜드브루는 건강이나 카페인 측면에서 차이가 많이 나는지 궁금합니다. 어떤 걸 더 자주 드시나요?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

아메리카노에 비해 콜드브루는 추출 시간이 상당히 길기 때문에 카페인 함량은 콜드브루가 아메리카노보다 많습니다. 개인적으로는 카페스테롤이 적은 콜드브루를 아메리카노보다 선호합니다.