아하

의료상담

내과

순수한비오리275

순수한비오리275

당뇨병 생기는 이유가 많이 궁금하네요~?

당뇨는 유전인건지 아님 식생활로 생길 수 있는건지 조심하면 생기지 않고 잘 지낼수 있을까요?형제중에 환자가 있어서 많이 궁금하고요.운동 열심히 하고 소식하고 있는데 도움이 될지 또 생활습관이 중요하다고 하는데 알려주세요.

    3개의 답변이 있어요!

    • 배부른가오리243

      배부른가오리243

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      당뇨는 유전적으로 발생한다고 보긴 어렵지만,

      유전적 소인이 전혀 없지는 않아서, 당뇨병이 잘 발생하는 유전적 경향이 있긴 합니다.

      다만, 유전자 변화는 100만년에 걸쳐 아주 미미한 정도로 발생하는데,

      이것이 20-30년 사이에 당뇨병 발생이 두 배로 는 것을 설명하긴 어렵습니다. 결국은 생활습관이 주된 원인입니다.

      탄수화물을 자주 많이 먹는게 기본적으로 혈당을 높이는 원인이고,

      근육이 부족한 것도 원인 중 하나입니다. 근육이 줄면 혈당이 떨어지지 않아요.

      포도당은 근육에서 없어지기 때문입니다.

      단백질 섭취로 적정 근육량을 유지하면서, 탄수화물 섭취 양과 횟수를 줄이는 것이

      이상적인 당뇨병 예방법입니다.

    • 최연철 소아청소년과 전문의

      최연철 소아청소년과 전문의

      서울성모병원 소아응급실

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      당뇨병은 유전적인 요인의 영향을 많이 받은 질환입니다.

      부모님 중 한분이 당뇨병이 있다면
      자녀가 당뇨병에 걸릴 확률은 약 20%,
      부모님 두분이 모두 당뇨병을 앓으신다면
      자녀가 당뇨병일 확률이 약 30-50%까지 높아집니다.

      하지만 부모님 모두가 당뇨병을 앓더라도
      모든 자녀가 당뇨병에 거지는 않습니다.
      그 이유는 유전적인 요인과 환경적인 요인이
      복합적으로 작용하기 때문입니다.

      가족들이 당뇨병을 앓으신다면
      당뇨병에 걸리실 확률이 높아지겠지만,
      적절한 식단과 운동 및 체중 관리를 통해
      당뇨병이 시작되지 않도록 최대한 노력하시길 바랍니다.

      도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      당뇨는 유전적 요소와 식습관과 같은 생활요소가 모두 작용합니다. 상대적으로 생활요소가 큰 영향을 주지요. 형제가 당뇨가 있다고 해도 질문자께서 식사 조절, 꾸준한 운동, 체중관리를 잘 하신다면 당뇨의 위험을 얼마든지 낮출수가 있습니다. 꾸준히 관리하셔서 건강하게 지내시길 바랍니다.

      서민석 드림