질염 자주 걸리면 어떤 비타민을 먹어야될까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

질염이 종종 걸리는데

종합비타민 , 밀크씨슬 , 이노시톨, 오메가3 섭취중인데

더 먹으면 좋을게 있을까요 ?

면연력이 떨어지나봐오 ..

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

면역력을 크게 걱정하실 필요는 없구요

단지 장내세균이 과다증식을 하는 경우 질염에 대해서 취약해지기도 합니다.

장내세균은 glucose를 과다섭취하는 경우 증식을 하는 경향이 있구요

그래서 영양제는 환자분이 생각하시기에 도움이 되시는 것을 복용하시되

식단에서 당을 올리는 메뉴 그러니까 빵 면과 같은 정제된 탄수화물 음식, 단음식/단음료 등을 피해주시면

많은 도움이 될 것 같습니다.