가끔씩 오른쪽 어께 올릴때 찌릿 아파요

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

일하는도중 팔을못들을 정도는 아니구 올릴때 약간의 지릿거림이 있어요. 왼쪽은 못들을정도로 아팠다가 시간이 반년정도 지나니 좋아졌고, 오른쪽은 못들을 정도는 아닌데 가끔 찌릿거려요.

Answer 1

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속되는 경우라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 어깨 주변 근육의 긴장에 의해 나타나는 경우도 있지만 주변 인대나 힘줄 또는 관절에 손상이 발생하며 말씀하시는 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.

Answer 2

왼쪽이 심하게 아팠다가 반년 만에 좋아진 패턴, 오른쪽도 비슷하게 시작되는 양상이면 오십견(유착성 관절낭염, adhesive capsulitis)보다 회전근개(rotator cuff) 문제 가능성이 높습니다.

찌릿거리는 느낌은 힘줄이 어깨 뼈 사이에 끼이는 충돌증후군(impingement syndrome)에서 전형적으로 나타납니다. 팔을 들 때 특정 각도에서만 아프고 그 각도를 지나면 괜찮아지는 경우가 특히 그렇습니다.

왼쪽이 자연 회복된 건 다행이지만, 그 사이 회전근개 힘줄이 부분 파열된 채 아물었을 가능성도 있습니다. 오른쪽도 같은 방향으로 가고 있다면 지금 초기에 잡는 게 훨씬 유리합니다.

정형외과에서 어깨 초음파 또는 MRI를 찍어보시는 걸 권합니다. 힘줄 상태 확인 없이 그냥 두면 부분 파열이 완전 파열로 진행될 수 있고, 그렇게 되면 수술이 필요해집니다. 지금은 주사 치료나 운동 치료로 충분히 잡을 수 있는 단계일 가능성이 높습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

오른쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

회전근개 손상이나 어깨 충돌증후군, 어깨 석회성건염, 오십견 등 어깨 질환으로 인하여 신경을 자극하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

지금증상은 어깨힘줄이나 근육과사용 때문일수 있습니다.

반복작업이나 팔을 많이쓰는 습관이 원인이되기도 합니다.

특정각도에서만 아프면 회전근개 염증이나 충돌증후군 초기일 가능성도 있습니다. 무거운물건을 드는 동작은 줄이고 온찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움됩니다. 통증이 심하지 않더라도 계속 반복되면 어깨사용습관때문에 만성화 되는 경우가 있어 주의가 필요합니다. 통증이 반복되거나 밤에도 아프면 정형외과 진료를 추천드립니다!