사람은 왜 매일 밤 꿈을 꾸며, 자고 일어나면 왜 그 생생했던 꿈의 내용을 대부분 잊어버리게 되나요?

Question

사람들은 매일 밤 꿈을 꾼다고 하는데요 그렇다면 왜 자고 일어나면 그렇게 꿧던 꿈의 내용을 대부분 다 잊어버리는지 그 구조에 대해서 궁금합니다.

Answer 1

기억을 담당하는 뇌 부위의 활동이 잠자는 동안 잠잠해지고, 꿈을 오래 붙잡아 둘 신경 물질이 부족해지기 때문이라고 들었어요

저도 꿈에서 좋은 노래가 들렸는데 일어나면 생각 안나더라구요 ㅠㅠ

Answer 2

인간이 매일 밤 꿈을 꾸는 가장 근본적인 이유는 수면 중 뇌가 낮 동안 습득한 수많은 정보를 체계적으로 분류하고 장기 기억으로 저장하는 기억 정리 과정을 거치기 때문입니다. 전체 수면 시간 중 뇌가 활발히 작동하는 렘 수면 단계에 진입하면 대뇌 피질이 자극받으면서 무작위적인 시각적 이미지와 잔상이 뇌 속에서 꿈의 형태로 나타나게 됩니다. 이 과정은 뇌의 하드디스크를 정리하는 일종의 무의식적 정신 활동이므로 기억 보존 가치가 없는 불필요한 데이터들을 뇌가 스스로 걸러내고 청소하는 역할을 수행합니다. 자고 일어났을 때 생생했던 꿈의 내용을 대부분 망각하는 첫 번째 신경학적 원인은 꿈을 꾸는 동안 기억의 저장소인 해마의 기능이 일시적으로 정지하기 때문입니다.