환절기마다 피부 장벽이 무너지며 트러블이 나는데 화장품을 바꿔야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

계절이 바뀌는 환절기만 되면 얼굴이 따갑고 붉어지면서 좁쌀 여드름이 올라옵니다. 피부 장벽이 무너진 것 같은데 쓰던 기초 화장품을 완전히 저자극성으로 갈아엎어야 하는지, 아니면 피부과에서 관리나 스킨부스터 시술을 받는 게 효과적인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

환절기마다 피부가 붉어지고 따가우면서 좁쌀여드름이 나는 것은 급격한 기온·습도 변화로 인해 피부 장벽이 유·수분 균형을 잃고 약해졌을 때 나타날 수 있는 반응으로 화장품을 무작정 전부 바꾸거나 바로 시술을 받는 것보다, 현재 피부 상태에 맞춘 단계별 접근이 필요합니다.

피부 장벽이 무너져 따가운 상태에서는 기능성 성분(비타민 C, 레티놀, AHA/BHA 등 각질제거 성분)이 오히려 강한 자극이 되므로 당분간 미백·주름 개선·각질 케어 제품은 잠시 중단하도록 하고, 무조건 저자극 라인으로 새로 사기보다는, 기존 제품 중 자극이 없는 제품 위주로 줄이고 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산(세·콜·지)이나 판테놀, 시카(병풀) 성분이 함유된 보습 크림 하나를 추가하여 얇게 여러 번 덧바르는 것이 좋습니다.

약산성 클렌저를 사용해 미온수로 살살 세안하시고, 뽀득뽀득하게 씻기는 딥클렌징이나 스크럽은 피하기 바랍니다.

피부 장벽이 심하게 손상되어 스스로 회복하기 어렵다면 피부과 진료 및 스킨부스터가 빠른 회복에 도움이 되겠습니다.