새벽 잠이 많아서 걱정입니다 출근은 해야되는대 알람을 몇개해도..어떻게 해야 정시에 일어날까요?
매일매일출근태만되면 아침에 일어나지 못해 걱정입니다
알람을몇개씩해도제시간에 일어나지 못하고 매일매일 허둥되고 지각 일보전입니다 어떻게 해야 하나요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 싹싹하고아리따운사슴벌레1272입니다.
일찍 주무시면 됩니다.
사람은 8시간 정도 자게되면 저절로 눈이 떠지거든요.
잘때 폰을 멀리 두시고, 숙면에 집중해보세요.
