양치질 하루에 두번만해도 되는 건가요?
양치질 은 3 3 3 법칙 이라고 해서 하루에 3번 3분 3분 안에 하는것이 원칙이잖아요 근데 양치질을 하루에 두번만 해도 되는 건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을 때마다 해 주는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 충치가 생길 수 있고 치주질환이 유발될 수 있기 때문입니다.
양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 사용해 준다면 치아에 발생하는 문제를 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
이론적으로는 양치를 제대로 하게되면 한번만해도 크게 문제가 되지 않습니다. 일반적으로 식사후에 양치를 하게되니 평균 3번 하는거죠,.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 하는 것은 음식물을 제거하기 위함이므로 음식 섭취 빈도에 따라 조절하시면 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식물 섭취를 한 경우에는 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 음식물을 섭취를 한 경우에는 3분이내에 양치가 필요로 되며, 만약 식사를 2회만 하는 경우 2회만 양치를 해도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치는 음식 섭취를 하면 해주는 것이 좋습니다. 즉 하루에 식사를 2번 한다면 2번으로 충분하며, 3번 한다면 3번 해주는 것이 가장 좋습니다. 또한 자기 전에는 무조건 양치를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
333은 단순히 운율을 맞추기 위해, 기억하기 쉽게 만든 말이고 식후 매번 양치해주면 됩니다 음식물 섭취를 두번만 한다면 하루에 두번 양치해줘도 됩니다