얼집보내고 엄마들은 다들 뭐해!!??

Question

다들 아가 얼집가있는동안 뭘 하시나여

생산적인 일을 하시나여...? 뭘해야할까요

뭘안해더 시간이 빨리가거 뭘 해도 빨리가네여 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.

정답은 없고, 나를 회복시키는 시간 + 작은 생산성 두가지만 잡으면 충분할 것 같습니다.

집안일/운동/자기계발(자격증, 공부)도 좋지만, 아무것도 안하고 쉬는 것도 꼭 필요한 시간입니다.

저의 경우... "하루 1개만 목표설정(운동30분, 책 10쪽 등) + 나머지는 자유시간"으로 균형잡고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이를 어린이집에 보내고 나면

가정에서 밀린 집안일을 하거나, 취미활동을 해보거나, 자기계발을 하거나

아니면 잠깐의 아르바이트를 해보거나 하면서 시간을 보내면 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

밀린 집안 정리를 합니다.

청소, 빨래, 설겆이등을 하고, 밀린 잠도 보충을 합니다.

가끔 휴식을 취하고 싶을 때는 커피 한잔을 마시면서 멍 때리고 앉아 있기도 합니다.

Answer 4

아이를 어린이집 보내고 난 후의 일정이 궁금한 것 같습니다.

아이를 어린이집에 보내고 난 뒤 엄마들이 보내는 시간은 각자 다르지만, 대부분은 집안일을 정리하거나 잠시 휴식을 취하며 재충전을 하기도 하고, 자기계발이나 취미 활동을 즐기기도 합니다. 어떤 분들은 운동이나 공부, 일을 하며 생산적인 시간을 보내고, 또 어떤 분들은 그냥 커피 한 잔 하며 여유를 즐기기도 하죠. 중요한 건 ‘무엇을 해야 한다’는 정답이 있는 게 아니라, 엄마 자신이 편안하고 만족스러운 시간을 보내는 것이에요. 아이가 없는 동안 잠시라도 나를 위한 시간을 갖는 게 가장 의미 있는 활용법일 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

어린이집 가있는 동안이 잠시동안의 행복인데 또 시간은 왜이렇게 빨리 가는지 모르겠습니다^^

아이 빨래, 청소 등 집안 일을 빠르게 하고 커피를 마시면서 인터넷, tv를 보거나 운동을 하고 있습니다.

이 때 너무 집안일에 집중한다면 스트레스를 풀 시간이 없어서 정신적으로 너무 힘들었습니다.

질문자님도 개인적인 취미를 만드셔서 스트레스 해소 시간을 가져보시기 바라겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

어린이집에 아이를 보내고 우리 엄마들은 뭐 하는 지 궁금해 하시는데요~ 엄마들은 일단 육아에 많이 지쳐있는 상태이기 때문에 자유 시간이나 쉬는 시간이라고 생각하시면 좋을 것 같아요. 친구나 주변 이웃 엄마들끼리 만나서 못다한 수다를 떨수도 있고 아니면 수면이 많이 부족하기 때문에 낮잠을 잘 수도 있겠죠~ 이렇게 휴식을 취하는 분들도 많고 못다한 집안일을 몰아서 또 할 수도 있겠죠. 설거지나 세탁 청소기 돌리기 같은 집안 일들을 하시는 분들도 많답니다. 또 말씀하신대로 생산적인 일을 하는 분들도 있을 거에요. 밖에서 산책이나 신체활동, 및 유산소 운동으로 건강을 챙기는 분들도 있을 것이고 내가 좋아하는 취미활동이나 자격증을 취득하려고 공부하시는 분들도 있어요. 그리고 앱테크 하시는 분들도 있겠죠~~

Answer 7

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

어린이집 보내고는 집안일만 하기보다 나만의 루틴을 만들면 좋습니다. 운동과 산책, 짧은 공부나 자격증, 취미(독서/카페/손작업), 가벼운 부업 등으로 시간을 나눠 써보세요. 하루 한가지라도 나를 위한 시간을 정해두면 훨씬 알차고 덜 허무하게 느껴집니다.