헬스장에 있는 등받이 실내자전거 질문드립니다.

Question

헬스장에있는 실내자전거를보면 등받이가 있는게있고 없는게있던데, 등받이 자전거는 사람들이 잘 사용을 안하는것 깉아요.

혹시 운동효과가 다르거나 하는 차이점이 있을까요?

단팥소보로크림빵 · Answer

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다.  얘간의 차이가 있다고 하더군요 등받이는 운동효과가 조금더 낮은것 같아요.

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