중지 손가락에 상처가 생겼는데 등, 이두 운동 할 수 있는 게 있을까요?

Question

제가 어느 순간 중지 손가락에 상처가 생겼습니다.

왜 인지는 모르겠지만 종종 이렇게 상처가 생기곤 하는데요.

헬스장에서 오늘 등, 이두를 하는 날인데 할 수 있을까? 싶더라고요.

중지 손가락에 상처가 생겼는데 등, 이두 운동 할 수 있는 게 있을까요?

Answer 1

덤벨말고 머신으로 하시면 가능할거 같습니다. 중지를 닿지않고도 충분히 힘이들어가 올릴수 있을거 같고요 몸조심히 안전하게 운동하세요