손목이 아파서 마사지를 해줬더니 다음날 아침에 부었습니다.

Question

성별

남성

나이대

30

정형외과에서 골절은 아니라고 그랬습니다.

한의원에 가서 침도 맞았고요. 침 맞은 부위 주변을 어젯밤에 마사지 해주고 잤는데

아침에 일어나서 보니 부어있네요. ㅠㅠ

마사지를 좀 세게 하면 붓기도 하고 그러나요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손목 마사지 후 붓는 것은 과도한 압력이나 자극으로 인해 염증이 생길 수 있습니다 마사지가 세게 이루어지면 혈관이 확장되고 부종이 발생할 수 있습니다. 침치료가 도움이 될 수 있지만 마사지 강도를 조절하고 부위를 부드럽게 다루는 것이 중요합니다. 통증이나 붓기가 계속된다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다!

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

염증이있는경우 마사지나 자극을줬을때에 붓기가생길수있는데요 이럴때에는 자극하는것보다는 차가운냉찜질을적용해주시고 되도록이면 휴식을취하는것이 좋습니다 그리고 보호대를착용해서 압박력을 가해주고 관절을 고정해서 움직임을제한하는것이 도움이될수있습니다

시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 다시 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다

감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

마사지를 세게 하면 붓기가 생길 수 있습니다.

마사지를 강하게 하면 근육과 연부조직의 미세한 손상 및 일시적인 염증 반응을 일으킬 수 있을 뿐만 아니라 혈류의 증가로 인해 일시적으로 혈관이 확장되면서 부을 수도 있습니다.

마사지를 할 경우 너무 강하지 않도록 적절하게 해주시고 냉찜질을 통해 붓기와 염증을 낮춰주시는 것도 좋을 것 같습니다.

그렇지만 통증이 지속되시거나 붓기가 오랫동안 유지되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

침치료이후나 마사지를 적용하시면 혈액순환이 증가하거나 자극으로 인해 붓기가 발생할 수 있는데요, 일시적인 증상으로 크게 악영향이 있지는 않을 것으로 보입니다.

Answer 5

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

마사지를 세게 하면 해당 부위에 염증이 생기거나 붓기가 더 악화될 수 있습니다.

특히 골절이 아니라 하더라도 염증이나 통증이 있는 부위에 강한 압력을 가하면 부종이 생길 수 있습니다.

부기가 심해지면 얼음찜질을 하거나 해당 부위를 높게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 통증이 계속되거나 부기가 심해진다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

마사지 시에는 부드럽게 해주는 것이 좋습니다.