잠을 자려고 노력하면할수록 더 잡생각이나고 잠을들수가없어요. 낮에 잠깐씩 졸기도하고 약물치료를 받아야 될까요? 어떤날은 정말 미칠것같아서 극단적인 선택을 상상하기도 했는데 어쩌면좋죠?
