운동을 해야되는데 동기여부를 어떻게 잡아야 할까요

Question

직업을 위해서라도 다이어트를 위해서라도 운동은 필수인데 어떻게 하면 운동을 할 마음이 생길까요!

의지가 안생겨서 고민입니당 ,,

Answer 1

저는 연예인의 다이어트 사진같은걸 매일 봅니다

그러면서 나도 저렇게 되고싶다고 계속 생각하고 운동을 시작합니다

계속 그렇게 생각하면 정말로 그렇게 되더라구요