자꾸 무기력하고 매일 휴대폰만 보게 되요

Question

열심히 할려고 노력하지만 자꾸 무기력하고 매일 휴대폰만 봐요 결국 시간은 다 날려버리는데 어떻게 해야 열심히 공부를 하고, 시간낭비를 잘 안할까요?

Answer 1

본인이 단단히 마음 먹고 실천에 옴기는 수밖에 없습니다 하지만 그게 쉽지 않은것도 사실입니다. 가벼운 독서부터 하면서 휴대폰을 멀리하는습관을 천천히 들여보는것읏 어떨까요?