영양성분 지방섭취가 부족하면 세포의 수분 저장,보유 능력이 약해질수잇나요

Question

안녕하세요

영양성분 지방섭취가 부족하면 세포의 수분 저장,보유 능력이 약해질수잇나요?

만약 그렇다면 하루필요섭취량 중 어느정도 부족하면 그럴까요

Answer 1

안녕하세요. 정철 박사입니다.

모든 영양소는 적정 섭취량이 있습니다 이게 지속적으로 부족하게되면 문제가 생기게 됩니다 하루이틀 정도는 문제가 없 습니다