뒷목 통증이 계속될 때 효과적인 치료 방법과 병원 진료 기준이 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

40대

뒷목이 뻐근하고 당기는 통증이 며칠째 계속되고 있어 치료 방법이 궁금합니다. 평소 스마트폰을 오래 사용하거나 같은 자세로 앉아 있는 시간이 많은 편인데, 목과 어깨 근육이 뭉쳐서 생기는 통증인지, 거북목이나 목디스크 같은 질환 때문인지 걱정됩니다. 집에서 할 수 있는 스트레칭이나 온찜질이 도움이 되는지, 정형외과와 신경외과 중 어느 병원으로 가야 하는지도 알고 싶습니다. 뒷목 통증을 효과적으로 완화하고 재발을 예방하려면 어떤 치료와 생활습관이 좋은지 경험이나 조언 부탁드립니다.

Answer 1

아쉽지만 증상 소견만 놓고 구체적인 원인 파악, 감별 진단 등을 내릴 수는 없습니다. 이야기 하시는 증상은 신경성 두통 증상일 수도 있지만 경추성 두통일 가능성도 배제를 할 수는 없어 보입니다. 집에서 찜질, 마사지 등을 해보는 것도 도움이 되긴 합니다만, 보다 근본적인 원인 파악 및 상태에 맞는 해결책 모색을 위해서는 구체적으로 진료 및 검진 등을 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 진료과는 신경외과 및 정형외과 모두 가능합니다.