잘때 더울수록 악몽을 꿀 확률이 높나요?

Question

제가 원래 평소에 꿈을 진짜 안꾸고 꿔도 무슨 꿈을 꿨는지도 모르는데요.

이상하게 온열매트를 깔고 이불 끝까지 덮고 자면 악몽을 꾸는 거 같습니다.

몸이 더워질수록 악몽을 꿀 확률이 높나요?

Answer 1

잠자리가 불편하면 꿈을 믾이 꿀수는 있지만, 잠자리가 덥다고 악몽을 꾼다는 것은 맞지 않는 것 같습니다, 이상하게 온열매트를 깔고 이불 끝까지 덮고 자면 악몽을 꾸는 거 같습니다. 아무래도 그런 생각을 해서 그런것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

더울 때 악몽을 꾸는 이유는 스트레스, 불안, 잠의 질 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다.

특히 너무 덥다 보면 잠자리가 불편하여 잠을설 칠 경우가 많이 있습니다. 그럴 때 악몽을 꾸는 경우가 많이 있습니다