자외선을 그대로 눈에 쬐면 안좋은 걸까요?

햇빛 자외선을 눈이 그대로 노출이 되는 경우가 대부분 인데요

이렇게 자외선이 많이 쬐는 날에는 선글라스를 쓴다거나 하는게 좋은지요

아니면 그렇게 까지 신경을 안써도 되는건지 궁금합니다.