입으로 숨쉬면 얼굴형이 바뀐다는데 맞나요?
안녕하세요
제가 듣기로는 입으로 숨을 쉬게되면 얼굴형이 바뀌어서 가급적이면 코로만 숨쉬라는데
이게 맞는말인가요?
무조건 코로만 쉬는게 좋은건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
입으로 숨쉬면 얼굴이 달라질 수 있다고 합니다
지속적인 구강호흡은 구강구조 변형을 일으켜 부정교합을 유발하고 안면비대칭, 입돌출 등의 변형의 원인이라고 하네요
안녕하세요!
입으로 숨을 쉬면 안면 비대칭 또는 턱이 나오는 등의 아데노이드 얼굴이 될 수 있습니다.
특히 얼굴뼈 중에서 턱이 성장 속도가 느려서 20살까지도 조금씩 성장을 하기 때문에
20살 이전에는 코로 숨을 쉬는 것이 외적인 부분에서도 좋습니다.
