의료상담
힘든 근력운동이 여드름에 악영향을 줄까요?
성별
남성
나이대
20대
강도는 푸쉬업 100개정도라고 가정하구요.
푸쉬업을 하게되면 얼굴에 혈류가 모여서 빨게지잖아요. 원래 여드름성 피부인 사람이나
아님 흔적이 남아있는 사람들은 이에 자극 받아
피부가 더 안 좋아질 가능성이 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
혈류가 몰리기 때문에, 피부가 빨개지는 것일 뿐, 피부 증상 악화와는 별개입니다. 말씀하신 사항이 피부 질환과는 명료하게 별개의 상황인점 언급드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요.
강도 높은 근력 운동은 남성 호르몬 수치를 높여 피지 분비를 일시적으로 활발하게 만들 수 있어요.
또한 운동 중 발생하는 열기와 땀이 모공을 막아 염증을 유발하거나 기존 여드름을 악화시키기도 해요.
운동 후에는 즉시 미온수로 땀과 노폐물을 씻어내고 피부의 온도를 낮춰주는 관리가 꼭 필요해요.
혹시 섭취 중인 단백질 보충제가 있다면 그 성분이 피부에 영향을 주지는 않는지도 확인해 보세요.
감사합니다.